Umorearen atzean, TikTok-eko izarra Chris Olsen osasun mentaleko oztopoak hausten ari da

Chris Olsen bada, eduki sortzailea eta bere kafe-markaren hornitzaile berria Hegaldi Erregaia—Sare sozialetan argitaratzen dituen bere bizitza errealeko terapia saioetako klipek duten eraginaz galdetzen ari ziren, duela gutxi baieztapen itzela lortu zuen.

"Chari D'Amelio etorri zitzaidan ekitaldi batean eta esan zuen nire terapia-bideoak terapiara itzultzeko arrazoia zirela, aurretik terapeuta batekin momentu gogorrak izan zituelako, baina nirea ikusteak horretan itzultzen lagundu zuelako", dio. bere sare sozialetako izar kidearena.

"Eta gogoan dut pentsatu nuela: 'Hau benetan jendeari eragiten dio'. Jende asko dago momentu arin bat ematen ari zaiela sentitzen duena eta, ondoren, beste pertsona batzuk daude benetan terapia hasten edo terapia berrabiarazten ari direnak bideoak direla eta. Gogorarazi zidan TikTok-en bitartekoak helbururik gabe ibiltzen garen zerbait baino askoz ere eragingarriagoa izan daitekeela".

Izan ere, plataforman dituen 10 milioi jarraitzailegatik eta Instagram-en ia milioi bat gehiagogatik, Olsen ez da soilik komedia kaotikoen kronista, Harry Stylesen arreta bereganatu zuen azken saio batean bere kartela marraztuta zuen tipoa da. Aitatxo?-baina buruko osasunari dagokionez oztopoak hausteko defendatzaile irmoa, bereziki gazteen eta LBGTQ+ komunitateko kideen artean.

Bere giroa jasotzeko leihatilan traketsetan parte hartzen ikusten duzun tipo horren eta hartu-eman bero bat maite duen zure lagun minaren artean dago. Hori dela eta, emozio sorta bat baliozkotzeko eta antsietatea eta depresioa normalizatzeko trebetasuna du bere esperientziei buruz zintzo hitz eginez. Grabatutako terapia saio horiek ezin hobeto emandako gogoeta bat besterik ez dira.

«Badakit jende askorekin nolabaiteko estigma dagoela terapiaren inguruan. Eta pentsatu nuen, agian badagoela nire publikoarekin konektatzeko modu bat, batzuetan terapia nola arina izan daitekeen partekatuz. Eta nola ez den beti gauza beldurgarri hau, non zure mailarik sakonenetara sakondu behar duzun eta zure sekretu edo trauma ilunenak partekatu behar dituzun, hori ez zaigulako astero gertatzen", dio Olsenek.

«Badakit minarekin jende asko dagoela eta haietako bakoitzari harremanetan jarri eta lagundu ahal izan nahi dudala. Beraz, neure burua modu horretan partekatzen jarraitu nahi dut, zuzenean laguntzeko gai ez banaiz, agian nire bideoetako bat ikusi ahal izango zenuten eta bilatzen ari zinen moduan eragin ahal izan nuelako”.

Duela gutxi, 25 urteko gazteak bost urteko soiltasuna markatu zuen, batxilergotik bere buruko osasunarekin nahasita egon den bidaia batean mugarri bat.

«Etxean nire bizitza nolabait lehertu zen. Nire ama tratamendu zentro batera joan zen, nire gurasoek dibortziatu zuten eta ni barnetegi batera joan nintzen, dena urte berean”, kontatzen du. «Orduan diagnostikatu ninduten [antsietatea eta depresioagatik] eta botikak jarri ninduten. Beraz, 15 urtetik aurrera, egia esan, ni neu tratamendura joan nintzen arte ikaskuntza esperientzia bat besterik ez zen izan. Berriro zeure burua gehiago nola sentitzen zaren asmatzen saiatzen ari zara, edo are puntu horretan aurkitzen. Zalantzarik gabe, gorenera iritsi zen tratamendu zentro batera joan nintzenean, auto-esplorazio kontzentratuan egindako urte luze bat besterik ez zena”.

Olsenek bere familiari eskertu du tratamenduari begirada gogorra ematera bultzatu zuen maitasun-interbentzio gogorragatik, eta "ehuneko 100 eskertuta" dagoela dio joateko erabakia hartu zuela.

"Uste dut kreditua dagoela nire buruari gehiago ematen saiatzen jarraitzen dudala hori bai, 19 urterekin hau serio hartu behar nuela erabaki nuen", dio. "Tratamenduan dauden jende askok 20 urte pasa zituen parrandan eta basati egiten, eta askok esan zidaten: 'Zure adinean ondo atera izan banu ezin dut imajinatu ere non egongo nintzen orain'. Hitz horiek benetan itsatsi zitzaizkidan. Pentsatu nuen, adin honetan badudala aukera hori ondo egiteko. Beste aukerarik ez nuela sentitu nuen. Ez zegoen aurrerako ibilbiderik nire bizitza une horretan zihoan bidearekin».

LGBTQ+ komunitateko bere jarraitzaileentzat, Olsen-en arima-galtzeak are eragin handiagoa izan dezake.

"Pertsonalki izan nuen elkarreragin onenetako bat gimnasioko aldagela batean etorri zitzaidan norbaitekin izan zen eta esan zidan: 'Aizu, eskerrak eman nahi dizkizut gay komunitatean pertsona soila gisa egiten duzunagatik. Benetan ez dugu jende asko begiratzeko modu horretan». Benetan itsatsi zitzaidan. LGBTQ komunitatean egotea, soiltasun-bidaia baten antzera, bidean ikasten saiatzen ari garen hainbeste. Esperientziaz ikasten duzu eta batzuetan zure iraganetik ihes egiten saiatzen ari zara eta barnean gertatzen ari denaz ez pentsatzen saiatzen ari zara”, dio.

"Beraz, zentzuzkoa da, batez ere inguratzen dudan jendearekin, LGBTQ komunitatean substantzia gehiegikeriaren arazo batzuk egotea eta horren beste alde hori erakutsi ahal izatea nahi dut. Batez ere, pertsona gazteago gisa eta 19 urterekin soil jarri zen norbait. Gay komunitatean ere festa-kultura handia dago, eta horrek hainbeste komunitate gehi dezake eta jendeak bere jendea aurki dezake kultura horretan. Baina zuretzako kezka puntu bat bihurtzen bada... Oraindik orain arte oso gustuko dudan bizitza sortzeko gai izan naiz. Horregatik gustatzen zait konektatzea».

Flight Fuel Coffee markaren estreinaldiarekin, Meghan Trainor-etik Austin Butler-etik Kamala Harris presidenteordera bitarteko bidalketen bideo biralen atzean dagoen kafe zalearentzat ezin hobea da. Olsen are gehiago sartzen ari da. Pertsona eta pertsona publiko izatearen orekari buruzko hausnarketa jarraitzeko aukera da.

“Nire eduki asko oso energia handikoak eta kaotikoak dira. Eta ondo ezagutzen nauten lagun askok esaten dute: "Dibertigarria da, zu zarelako, agian denboraren ehuneko 50ean baino gutxiago". Nahiko barneratua naiz”, dio.

«Beraz, nire buruarekin iristen naizen denbora asko ez da partekatzen. Ikasi dut, badirela oso ondo iruditzen ez zaizkidan gauza batzuk partekatzeak, eta gauza horietako bat gaur egun nire harreman-bizitza da. Oso kopuru zehatz bat partekatzen dut gehiegi eman gabe, pribatuago mantendu nahi dudan zerbait delako. Aplikazioan hasi nintzen horren ehuneko 100 partekatzen. Benetan fluxu eta beherakada bat besterik ez da».

Bere joko luzean ere gehiago ari da lanean.

«Oso lanpetuta egotea gustatzen zait [eta] atsedenaldiarekin produktiboa izaten ikasten ere saiatzen ari naiz. Ez, denbora hori bete behar dut, baina nola erlaxatu naiteke aktiboki? Nola aukeratu dezaket norbere burua zaintzea nahikoa egiten ez naizela esan baino? Nola erabil dezaket denbora hori nire buruari energia itzultzeko».

Mind Reading (lehen Hollywood & Mind) zutabe errepikakorra da, entretenimenduaren eta ongizatearen arteko elkargunean bizi dena, eta osasun mentalaren inguruko elkarrizketa goratzen ari diren musikari, aktore eta beste kultura eragile batzuekin elkarrizketak eskaintzen ditu.