Eliteko futbol taldeek nola lor dezaketen abantaila psikologikoa penaltietan

2020ko Europako Txapelketatik denboraldi honetako FA Cup-eko finalera, futboleko partidarik handienetako asko penalti tiroen bidez erabakitzen dira. Penaltiak "loteria" edo zortearen menpeko zerbait bezala irudikatzen dira askotan, baina penaltietan abantaila lor dezakeen edozein taldek aukera handiagoa du garaikurrak irabazteko.

Jokalari baten fokuarekin, zeinaren hurrengo jaurtiketak milioika dolar balio dezake eta bere karrerako punturik nabarmenena edo baxuena izan daitekeen, psikologiak zeresan handia du penaltietan.

Geir Jordet futbol psikologiako ikertzaileak, Norvegiako Kirol Zientzien Eskolako irakaslea dena eta Herbehereetako selekzioarekin lan egin duena, taldeek abantaila psikologikoa lortzeko moduak aztertu ditu.

iradokitzen du Liverpoolek abantaila hori izan zezakeen Chelsearen aurka FA Cup-eko azken garaipenan. Liverpool ondo antolatuta zegoen eta penalti-jasotzaileak azkar hautatu zituen, eta Jurgen Klopp entrenatzaileari denbora eman zion penalti bakoitzari arretaz eta maitasunez hurbiltzeko, besarkada bat emateko eta, ondoren, taldearen konfiantza areagotzeko hitzaldi hunkigarri batekin. Liverpoolek ere bere aulkitik gertuen dagoen zelaiaren aldea hautatzea lortu zuen jokalariei entrenatzailearen mezuak jasotzeko aukera emanez.

Chelsea, berriz, beharbada kontrol gutxiago izan zuen eta erreaktiboagoak izan ziren bere planteamenduan Thomas Tuchel entrenatzaileak bere planak egin zituen Chelsea-ren erdian eta jokalariei taldearen aurrean egindako jaurtiketei buruz galdetuz, estresa eta antsietatea gehituz. sentitu zezaketen.

Jordet-ek adierazi du tiroketaren emaitzan beste faktore asko daudela eragiten dutela, ez behintzat Allison Liverpooleko atezainaren ibilbide ikaragarria lekuko jaurtiketak salbatzen. Baina Tuchel eta Chelsea ziurrenik ondo prestatuta zeuden eta beste zirkunstantzia batzuek beren hurbilketa presaka egitera behartuta zeuden arren, beste talde asko ez dira behar bezala prestatzen lekuko jaurtiketetarako.

Prestaketa falta hori hainbat arrazoirengatik dator, besteak beste, talde batzuek gaia saihestu izana, ez baitute nahi jokalariek partida osoan penaltietan pentsatu eta kezkatu behar izatea, beste talde batzuek penaltirik beharrik gabe partida irabaz dezaketelako konfiantza gehiegi dutelako. Baloia 12 metrotik sarera jaurtitzea erraza dirudi, baina Jordetek dio penaltiak ekintza soil gisa trata ditzakezun puntura iristeko, plangintza sofistikatua izan behar dela aurretik.

Penaltiak hartzeko orduan, oinarrizko bi estrategia daude: atezainarengandik independentea den ikuspegia, non apuntatzeko korner bat hautatzen duzun, eta atezainaren menpeko planteamendua, non atezaina mugitu arte itxaroten duzun non jaurtiketa erabaki aurretik.

Atezainarekiko independentea den estrategiarekin, atezainak ondo asmatzen badu non jaurtitzeko asmoa duzun, gol aukerak izugarri jaisten dira. Goi mailako klub guztiek euren aurkariak aztertuko dituzte, eta, beraz, euren gustuko postuak ezagutuko dituzte.

Azken Txapelketako kanporaketako finalaurrekoan, Brice Samba Nottingham Forest atezainak Sheffield United-en hiru penalti gorde zituen bere taldearen tiroketa irabazteko. Partiduaren ostean, bazuela atera zen ur botila batean idatzitako oharrak eskuoihal batekin ezkutatu zuela Sheffield-eko jokalariek tiro gehien egiten zuten lekuan.

Horregatik, urte askotan, Chelseako Jorginho eta Bayern Municheko Robert Lewandowski bezalako penalti espezialistak atezainaren menpeko planteamenduak erabili dituzte, non atezaina jaurti aurretik mugitzen hasi arte itxaroten duten. Planteamendu honek arrakasta handia izan zuen, baina arreta maila handia behar du. Leku bat hautatzea baino, penaltiek lasaitasuna mantendu behar dute presioa handia denean, denbora ezin hobea behar baita atezainen mugimenduei erreakzionatzeko.

Duela gutxi atezainak atezainen menpeko penalti mota hauek nola gorde asmatzen hasi dira, adibidez, oinen mugimendu txikiak erabiliz penalti-jasotzailea engainatzeko. Ondorioz, bai Jorginho bai Lewandowski estrategia konbinazioa erabiltzen hasi dira.

Jordetek dio penalti-jasotzaileek gutxienez bi modu ezberdin izan beharko lituzketela penalti bat hartzeko, malgutasun pixka bat izan dezaten, eta penaltirik onenek hainbat estrategia dituzte. Baina penaltietan sarritan jaurtiketa puntualak egiten ez dituzten jokalariak hartzen dituzte parte, baliteke jokalari horiek ez izatea penaltiak egiteko teknika desberdinak garatu.

Penalti-jasotzeen hurrengo bilakaera izango da, Jordeten ustez, jokoaren arlo honetan abantaila bat emateko entrenatzaile espezializatuak eta agian penalti jaurtiketetako entrenatzaileak erabiltzen dituzten taldeen kopurua handitzea. Zigorrak hartzea ere taldean oinarritutako zeregin bat bezala ikusten da, bakarkako zeregina baino.

Azkenaldian, taldekideek penalti bat prestatzen laguntzen duten estrategien adibide batzuk egon dira. Esaterako, Kluben Munduko Kopako finalean, Chelseako Cesar Azpilicuetak baloia jaso zuen eta Palmeirasen arreta erakarri zuen jokalariak eta haien eten taktikak geroago baloia Kai Havertz benetako penalti-jatzaileari eman aurretik, eta honek lasaitasunez bere jaurtiketara bideratu ahal izan zuen.

Penaltiek garrantzia izan arren, talde askok plangintza hobetu dezakete oraindik. Askotan argudiatu ohi da jokalariek ezin dituztela penaltiak landu penalti jaurtiketa baten presio handiko ingurunea dela eta, baina oraindik ere teknika hobetu dezakete entrenamendu-zelaian, hainbat estrategia ezberdinekin gustura egon daitezen, eta taldeak aurretik prestatu ahal izateko. denbora ahalik eta estres eta antsietate gehien kentzen laguntzeko eta penalti-jasotzaileek baloia sarearen atzealdean nola jarri behar duten behar bezala bideratu ahal izateko.