Kudeatzaileek horrenbeste axola al diote osasun mentalari? 3 Gogoeta Kritikoak

Azken txostenak iradokitzen du kudeatzaileek pertsonen osasun mentalean eragiten dute nabarmen—terapeutak edo medikuak baino maila handiagoan eta bikotekideen parean. Kudeatzaile gehienentzat datu soberan eta beldurgarriak izan daitezke. Baina kudeatzaileek horren eraginik izan behar dute?

Zentzuzkoa da jendeak bere denboraren % 80 baino gehiago bere lanean dihardutenean, liderrak bere esperientzia orokorrean aldea eragingo duela. Baina muga osasuntsuak ere ekuazioaren parte izan behar dira.

Liderra bazara, gogoeta garrantzitsu batzuk daude zure interakzioetarako eta jendeak aurrera egin dezan eta bere lan onena egiteko sortzen dituzun baldintzetarako. Zure eragin potentzialaren alde txar bat dago, eta baliteke lehenengo arriskuak eta apustu handiak pentsatzea, baina albiste ona da pertsonengan eta haien esperientzietan ere eragin positiboak izan ditzakezula. Ez zara perfektua izango, baina ahalik eta onena egin dezakezu, eta horrek garrantzia izango du.

Sartu elkarrizketan: Zer egin du lider batek zure lan-esperientziari positiboki laguntzeko? Partekatu zure pentsamenduak artikulu honetako iruzkinen atalean edo LinkedIn-en hemen.

Arrazoizkoa da

Lanak jendearen bizitzaren zati handi bat hartzen duenez, arrazoizkoa da haien aldartean, ongizatean eta ikuspegian eragin handia izatea, eta errealitate hori bultzatzen duten funtsezko dinamikak daude.

# 1 - Boterea

Lider gisa, berez kontrolatzen duzu zure langileen bizitzan eragiten duen gauza asko. Botereari eusten diozu beren soldata eta promozioen gainetik. Errendimenduaren berrikuspenetan eta zure ebaluazioen, iruzkinen eta ebaluazioen erregistro elektronikoan oinarrituta ere eragin handia duzu haien ospean. Oro har, haien lan-orduak, lan-tokia, lanaren edukia eta baita haien karrera-hazkundea ere kontrolatzen dituzu, eskaintzen dituzun garapen aukeren bidez.

Ahalmen hori behar bezala kudeatu dezakezu pertsonei ahalik eta aukera eta kontrol gehien emanez, ahal duzun neurrian alternatibak eta malgutasuna emanez. Hauek izan ditzakete jendeak lan egiten dituen proiektuei, egiten duten garapenari edo horri buruz ematen dituzun aukerak lan egiten duten orduak edo tokiak.

Azken batean, azken hitza zurea izaten da, baina komunikazio irekia eta aukeraketa sustatzea positiboak dira pertsonentzat.

#2 - Eragina

Lider gisa ere eragin handia duzu. Jendeak liderren jokabideetan, hizkuntzan eta planteamenduetan arreta jarri ohi du. Esan nahi duzun ala ez, besteen jokabideen eredu zara. Lidergo rol batera iritsi zarenez, berezko mezua erakundeak egiten duzuna baloratzen eta saritzen duela da, beraz, zure ikuspegia areagotu egiten da.

Giza izaera ere egozentrikoa izan ohi da, beraz, jendeak zure aldarte edo portaeraren arrazoia direla senti dezake. Bekoz beteta sartzen bazara, jendeak galdetuko dio zer egin duen, zergatik zabiltzan haiekin frustratuta edo erakundean zer gertatzen ari den zure jokabidea eragin dezan, aurreko gauean ondo lo egin ez zenuenean.

Gero eta gehiago, jendeak zure mezuak gehiegi azpimarratzen ditu. Hainbeste iturritako informazio uholdearekin eta azken urteotako ziurgabetasunarekin, buruzagiak jendeak arreta jartzen dion "egia iturri" bihurtu dira.

Askotan, jendeak bere kudeatzaileengana jotzen du informazioa partekatzeko eta, halaber, interpretatzeko, erakundearentzat, bere eginkizunarentzat eta haientzat zer esan nahi duen jakiteko norabidea bilatuz. Berriz ere, baliteke zure asmoa ez izatea hain eragin nabarmena izatea, baina baliteke zure eraginaren errealitatea izatea.

Zure efektua kudea dezakezu nola sentitzen zaren eta jendeari nola ikusten ari zaren jakitun izanik. Ireki zaitez zure jokabideak bultzatzen dituenari buruz eta hitz egin esplizituki zure balioei buruz eta haiek zure aukeretan nola eragiten duten. Kultura konstruktiboak eta produktiboak irekitasun eta benetakotasun handiagoa dute; beraz, zer gertatzen den eta zergatik argi duzunean, baldintza positiboak sortzen ditu eta anbiguotasuna edo ziurgabetasuna murrizten du.

#3 - Zentraltasuna, identitatea eta isuria

Garrantzitsua da jakitea lana maiz langileen bizitzan funtsezkoa dela. Denbora proportzio handia hartzen du, baina lana ere pertsonen identitatearen parte da. Normalean, beren lanaren bidez lortzen dute norberaren zentzuaren eta estimuaren zati handi bat. Esanahi sentimenduak lortzen dituzte egiten dutenaren, ematen duten esperientziaren eta lortzen dituzten emaitzetan oinarrituta. Lana pertenentzia iturri ere bada, nortasun sozial partekatua eskaintzen duelako. Helburu komunek eta xedearekin elkartzeko aukerak batasuna eta esanahia ematen dute.

Lanak isuri-efektuak ere baditu. Hainbat ikerketek aurkitu dute jendea lanean pozik eta pozik dagoenean, estres gutxiago eta poz handiagoa ematen dutela lanetik kanpo dagoen denboran. Guraso eta bazkide hobeak direla ere jakinarazi dute.

Jendearen lan-esperientzian eragina izan dezakezu haien garrantzia indartuz eta haien ekarpenak ospatuz. Jendea mahaira ekartzen duten guztiagatik eta betetzen dituzten rol anitzengatik errespetatzen duzunean, lanaren barruan zein kanpoan, haien ongizateari laguntzen diozu. Eta inklusioaren, irekitasunaren eta konfiantzaren kultura sortzen duzunean, efektu positibo nabarmenak izaten ditu lanaren barruan zein kanpoan.

Erantzukizun

Baina zure boterearekin eta eraginarekin eta lanaren garrantziarekin ere, pertsona bakoitzak bere zoriontasunaren eta ongizate mentalaren erantzukizuna du. Beraz, lider gisa, ez zara arduratsua egiteko beste batzuk. Baina komunitate baten parte gisa, arduratsua zara to beste batzuk— lan esperientzia positiboa izateko baldintzak sortzea.

Asko daukazu zure kontrolpean, baina noski asko dago zure kontroletik kanpo ere: langileen bizitza pertsonalean eta bizitza emozionalean dauden gauzak.

Harreman eraginkorrek erantzukizunen oreka dute. Jendea errespetatuko duzu eta zuzen tratatuko dituzu. Helburua eta aitortza emango diezu haien lan onari. Taldean kultura positiboa sortuko duzu eta jendeari hazteko aukerak emango dizkiozu. Zure onena egingo duzu, eta besteengan ere fidatu beharko zara haien zatia egiteko.

Heldu guztiak gara hemen

Lider eraginkorrenek pertsona helduak bezala tratatzen dituzte, ahalik eta aukera eta kontrol gehien emanez, taldeek eta erakundeek behar dutenaren eta lan-ardurek eskatzen dutenaren mugen barruan. Jarri jendea berdintasunean galderak egitera eta profesionalki erronka egitera bultzatuz. Eskatu iritzia, eta eman iritzia ere. Harreman batean irekitasuna sortzen duzunean, konfiantza sustatzeko eta ongizatea sustatzeko joera du.

Era berean, saihestu jendearen arazoak konpontzen saiatzea. Gauzak konpontzen saiatzean, oharkabean jendea indargabetzen duzu; beraz, ahaldundu, bezero batekin erronka batean lan egitera edo lankide batekin gatazka bat konpontzera bultzatuz. Edo arazo pertsonal baten aurrean badaude, konektatu lagun dezaketen baliabideekin.

Indartu pertsonengan duzun sinesmena eta eskaini laguntza, baina saihestu haien zamak zeure gain hartzea. Zaintza eta errukia erakutsi nahi dituzu, baina horrek ez du esan nahi haien ardurak dituzunik.

Pertsonentzat egin dezakezun gauzarik garrantzitsuenetako bat ikusita eta entzuna sentitzen dela ziurtatzea eta garrantzitsua dela jakitea da. Datu berriak Lan-zerrenda aurkitzen du jendea ikusezin sentitzen denean, litekeena da erredura, inposatzaile sindromea eta bakardadea jasateko. Gainera, beren errendimenduarekin eta konpromisoarekin erosotasun gutxiago dutela jakinarazi dute, eta laneko segurtasunaz kezkatzen dira. Ziurtatu jendeari ikusten, entzuna, estimatua eta ulertua sentitzen laguntzen ari zarela.

Aukera Harrigarria

Zure efektuez kezkatu zaitezkeen arren, erabilgarriagoa da lan-esperientzia bikainak sortzeko daukazun aukera kontuan hartzea. Konektatu jendearekin, sustatu konfiantza eta sortu talde eraginkorrak. Ospatzea merezi duten emaitzak bultzatu eta izan benetakoak eta zaurgarriak. Jendea ez da perfekzioa bilatzen, baina eskertuko dute zure ahalegina, zure aurrerapena eta zure onena egiten duzula bere onena izaten laguntzeko.

Sartu elkarrizketan: Zer egin du lider batek zure lan-esperientziari positiboki laguntzeko? Partekatu zure pentsamenduak artikulu honetako iruzkinen atalean edo LinkedIn-en.

Zuk edo ezagutzen duzun norbait borrokan edo krisian bazaude, laguntza eskuragarri dago. Deitu edo idatzi 988 telefonora edo txateatu 988lifeline.org helbidera. Edo deitu 911ra edo hurbilen dagoen larrialdietara joan. Ikusi ere CDC Osasun Mentalaren hasierako orria informazio eta baliabide osagarrietarako.